Pozycja boczna ustalona

PAMIĘTAJ!!

W pozycji bocznej ustalonej układamy osoby poszkodowane nieprzytomne, oddychające nie posiadające urazów.

• jeżeli osoba nosi okulary należy je zdjąć
• ratownik klęka przy poszkodowanymi upewnia się, że obie kończyny dolne są wyprostowane
• rękę, która znajduję się bliżej Ciebie ułóż pod kątem prostym w stosunku do tułowia i następie zegnij ją w łokciu pod kątem prostym tak, aby dłoń była skierowana do góry

• drugą rękę poszkodowanego przełóż przez jego klatkę piersiową i przyłóż grzbiet dłoni do policzka

• drugą swoją ręką złap za dalszą nogę powyżej kolana i zegnij ją, nie odrywając stopy od podłoża,

• trzymając dłoń poszkodowanego znajdującą się na policzku chwyć za dalszą, zgiętą kończynę dolną i obróć poszkodowanego w swoim kierunku.
• pamiętaj aby kolano poszkodowanego było ułożone pod kątem prosty w stosunku do jego biodra

• odegnij delikatnie głowę poszkodowanego ku tyłowi, aby utrzymać drożność dróg oddechowych
• połóż rękę poszkodowanego pod jego policzek tak aby ułatwić utrzymanie głowy w odgięciu.
• regularnie sprawdzaj oddech aż do przybycia pomocy medycznej.